Valpträning: de första tre månaderna

Uppdaterad 26 oktober 2026 · 8 minuters läsning

De flesta valpar flyttar hem när de är åtta till tio veckor gamla. De tre månaderna som följer är de viktigaste för uppfostran: valpen suger åt sig nya upplevelser som en svamp, och det den lär sig nu följer med den hela livet. Du behöver inte ha en lydig hund direkt. Det räcker att lägga grunden: rumsrenhet, en lugn introduktion till världen, ett försiktigt sätt att använda tänderna och några första kommandon. Här är vad du ska fokusera på och i vilken ordning.

Innan du börjar: korta pass och mycket beröm

En valp kan bara koncentrera sig några minuter. Planera därför flera korta träningspass om dagen, gärna tre till fem minuter, och sluta alltid innan valpen tröttnar. Belöna rätt beteende direkt med en godisbit, rösten eller en lek. Bestraffning, skrik och att ruska valpen i nackskinnet fungerar inte: den blir bara rädd och slutar lita på dig.

Månad 1 hemma (8 till 12 veckor): trygghet och rumsrenhet

De första veckorna handlar mest om att valpen ska vänja sig vid sitt nya hem, vid dig och vid en dagsrytm. Fasta tider för mat, sömn och rastning gör valpen trygg. Räkna med att den sover 18 till 20 timmar om dygnet, och låt den sova. En övertrött valp biter, gnäller och lär sig sämre. Mer om de första dagarna hittar du i artikeln om första dagen med valpen.

Rumsrenhet: ta ut valpen direkt när den vaknar, efter maten, efter lek och annars ungefär varje till varannan timme. En tumregel: en valp kan hålla sig ungefär lika många timmar som den är månader gammal, plus en. När den gör sina behov ute, beröm den genast. Torka upp olyckor inomhus utan att säga något, helst med ett enzymrengöringsmedel som också tar bort lukten. Att trycka ner nosen i kisset hjälper inte.

Namnet: säg namnet, och när valpen vänder sig mot dig belönar du den. Några repetitioner om dagen så betyder namnet snart "titta på mig, nu kommer något gott".

Miljöträning: ett fönster som stängs

Fram till ungefär 14 till 16 veckors ålder är valpen som mest öppen för nya saker. Det den möter i lugn och ro under den här tiden ser den senare som normalt. Visa den därför så mycket som möjligt: olika människor (barn, folk med hatt eller käpp), lugna vaccinerade hundar, bilen, bussen, dammsugaren, trappor, olika underlag och ett besök hos veterinären bara för att bli klappad. Kvalitet går före kvantitet. Om valpen blir rädd, backa till ett avstånd där den är lugn och tvinga den aldrig. Tills den är färdigvaccinerad väljer du säkra platser och frågar veterinären när den kan börja på valpkurs. En kurs kostar ungefär 1 500 till 3 000 kr och är väl värd pengarna för förstagångsägare.

Bitande: att lära sig en mjuk mun

Valpar biter i allt, även i händer. Det är normalt och samtidigt ett tillfälle att lära dem att människohud är känslig. När valpen biter hårdare, avbryt leken en stund, dra undan händerna och erbjud en leksak. Om den är helt uppvarvad och inte går att stoppa är den oftast trött: låt den sova på en lugn plats. Tuggleksaker hjälper, liksom en gummileksak fylld med godis som den måste jobba ut. Vid fyra till sex månader byter den tänder och tuggbehovet blir ännu större.

Månad 2 hemma (12 till 16 veckor): första kommandona

Nu är det dags för grundkommandona: "hit", "sitt", "ligg" och "släpp". Inkallningen är viktigast. Träna den inomhus och i trädgården där det finns lite störningar, och belöna generöst varje gång valpen kommer. Kalla aldrig in den för att göra något obehagligt. En steg-för-steg-guide hittar du i artikeln lär hunden grundkommandon.

Samtidigt vänjer du valpen vid halsband eller sele och koppel. Först några minuter inomhus, sedan på korta promenader. Hur du gör förklarar vi i artikeln få hunden att sluta dra i kopplet.

Månad 3 hemma (16 till 20 veckor): ensamträning och tålamod

Valpen klarar mer nu, men börjar också testa gränser. Befäst det den kan och lägg till självkontroll: vänta vid matskålen tills du ger klartecken, eller vänta vid dörren innan ni går ut. Lär den stegvis att vara ensam en kort stund, först sekunder och sedan minuter. Hela planen finns i artikeln lämna hunden ensam hemma.

Se upp med överbelastning. Valpens skelett och leder växer fortfarande, så spara långa löprundor, hopp och att springa bredvid cykeln till senare. En ofta nämnd riktlinje är ungefär fem minuters sammanhängande promenad per levnadsmånad, två gånger om dagen. Fri lek och nosande räknas inte.

De vanligaste misstagen

• För mycket frihet för tidigt: en valp som får röra sig fritt i hemmet utan tillsyn lär sig kissa bakom soffan och tugga på skor.
• För lite sömn: en vild valp som biter hela tiden behöver oftast en tupplur, inte mer aktivitet.
• Miljöträning med tvång: att ta med en rädd valp in i en folkmassa eller låta en främmande hund trakassera den gör mer skada än nytta.
• Olika regler i familjen: om en person låter valpen ligga i soffan och en annan inte gör det, har den ingen chans att förstå.

Varje ras lär sig lite olika

En labrador retriever gör vad som helst för en godisbit, men förblir livlig och tuggsugen till ungefär två års ålder. En border collie lär sig blixtsnabbt och hittar på egna uppgifter om du inte ger den hjärngympa. En beagle följer nosen, så inkallningen kräver mer tålamod och en långlina. Jämför hur krävande varje ras är i vår rasguide.